In keiner anderen Entwicklungsphase des Menschen kommen so viele unterschiedliche externe Anforderungen gleichzeitig aufeinander wie in der Jugend. Identitätsentwicklung, biologischer Umbau, emotionale Veränderungen und vieles mehr. Hinzu kommen Schule, Berufswahl, soziale Medien sowie ständige Erreichbarkeit. Gleichzeitig befindet sich das jugendliche Gehirn in einer sensiblen Entwicklungsphase, in der Emotionsregulation, Stressverarbeitung und Selbststeuerung noch nicht vollständig ausgereift sind.
In diesem Webinar beleuchten wir die mentale Gesundheit von Jugendlichen. Maria Brasser, Lehrerin und Neurowissenschaftlerin bei Hirncoach, zeigt auf, wie die externen Anforderungen auf das Gehirn, die Aufmerksamkeit, das emotionale Erleben und das Selbstbild wirken.
Ergänzt wird der Input durch konkrete, alltagstaugliche Impulse, wie du Schutzfaktoren gezielt stärken und Jugendliche ressourcenorientiert unterstützen kannst.